經過漫長嘅一曰, 小龍女終於係5月22日下午5時36分出世. 果然係姓伍, 出世都要揀五点几, 哈哈. 出世時係6lb5oz, 不過我觉得已經足夠. 而家諗起個生產过程都心有餘悸. 我而家先發現自己有超强的忍耐力. 其實昨晚凌晨已經開始痛, 不過因為未有5分鐘一次嘅痛, 所以唔可以去医院住, 不過係屋企時已經好好. 之后到早上, 我本身有doc appt見医生, 我就打比医生問我應唔應該去医院, 不過佢話去見佢先. 去到做檢查, 只係开左2-3度, 所以医生建議我行一陣再返去見佢. 下午三時, 我見完医生已經开左5度, 所以立即叫我去医院, 不過我個陣已經痛到不似人形. 半个中头到去到医院, 真係痛到痛不慾生, 去到医院, 其實都行唔到, 不過死撑, 去到又唔比我入, 因為无床位, 不過老公知我好辛苦, 而其他等嘅人仲行得走得, 又边好似我咁? 之后見到我痛到想C, 而医生又話我有五度, 所以叫我去檢查, 唔檢查由自可, 一檢就話我已經開哂, 要立即入產房. 我个刻真係定左几秒? 开哂? 只不過係半小時車程就由5开到十??? 实在太不可思議. 到我推入產房, 已經用唔切epidural. 一入去就開始推. 唉, 本身已經痛到無力, 食野又少, 不過既然係要生就无計, 经过大約一小時嘅push, 小龍女終於誕生, 母親真係好偉大, 而家想起都要讚自己, 居然可以忍到甘劲, i m proud of myself.
未能post相片, 不過母女平安, 大家放心啦! ^_^
:)
:(
;)
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:-*
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B-)
#:-S
:((
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:-c
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~X(
:-h
I-)
=D7
@-)
:-w
7:P
2):)
:!!
\m/
:-q
:-bd
^#(^
恭喜恭喜，B女雙眼好長，一定係大眼靚B
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 14:33:08]多謝呀! ^_^
恭喜恭喜!!!!!!!!!!!!!!!! 好叻女呀....真係好忍得痛呀.....你要休息多D....加油呀~~
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 15:04:26]thanks ^_^
恭喜恭喜，你仲寫blog？休息多啲啦～～
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 17:48:32]嘻嘻, 比人嘈醒左:-P
Mrs.Wu 恭喜小龍女出世兼母女平安!...我啱啱放學咋.....一番黎就掛住妳了...咁快就可以打blog似乎真係生仔冇難度喎!...
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 17:49:58]多謝, 有難度呀, 到时候你就知
好勁呀!!! 點解可以冇床位比一個已經開咗5度嘅孕婦??
ReplyDeleteANYWAY, 母女平安, 好好休息!!!
[版主回覆05/23/2012 19:26:45]真係好多產婦, 但其他人一定無我咁辛苦. 你都準備好呀!
係唔係好多唐人大肚婆？定係間醫院太細？點可以無床位比你
ReplyDeleteAnyway, u did a great job.
[版主回覆05/24/2012 10:16:51]i guess i couldnt wait for 10 minutes and while my hubby helped me to register and i was examined by doc
[yanyan回覆05/23/2012 20:33:05]I didn't register, but I had the form already. When I was in the hospital, i gave them the form, then i think i just waited for 10 minutes, they sent me to the room for checking.
[版主回覆05/23/2012 20:01:36]many jewish....i duno if any chinese cos i couldnt pay attention lol
u know hospital always play those politics cos i didnt register whe i came in so tthey wouldnt let me in but i was in such pain so they couldnt resist. anyway crazy experience.
偉大母親！BB出咗世今日即天晴！幾時出院？
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 20:52:30]好彩无雨落, 乖女. 明天先出院, 不過好累了.
太好了，bb出左世一定好忙了，一有時間就上來 share 近況呀 ^3^
ReplyDelete[版主回覆05/23/2012 20:53:25]好的, 一定会.
[版主回覆05/23/2012 20:53:21]好的, 一定会.
小龍女~~~
ReplyDelete媽媽辛苦曬喇!
[版主回覆05/23/2012 20:54:27]真係超辛苦呀! 不過都值得嘅
恭喜恭喜，你仲寫blog？休息多啲啦,我也提議妳暫停寫博專心養女及坐月.
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 10:15:04]我陌生地方有D難訓， 不過返到屋企就可能忙D
OMG... Good job... You gave birth with no pain medication at all. Good thing you have a small baby
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 10:13:52]yes omg is right. i was waiting for the epidural on my way and that kept me going.
恭喜恭喜!! I am sure you feel much relief after....now it is time to recouperate and enjoy!!
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 10:13:01]yes now its time to rest more and enjoy motherhood.
恭喜恭喜, 你第一次都開得咁快, 可能係平時多做家務多勞動嘅補償!!
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 10:12:33]哈哈， 又可能係堝
wah ....咁都叫好快手喎....Congratulations!
ReplyDelete休息多d 先post 相啦!
[版主回覆05/24/2012 09:24:47]要返屋企先post相呀
恭喜恭喜，你仲有氣力, 有精神寫blog...妳的意志力真無法估計.....!!
ReplyDelete好多網友為妳鼓掌和祝福....
多D休息先....!!
[版主回覆05/24/2012 09:24:03]係， 我都覺得自己好利害。
勁呀!母愛果然偉大,妳一定好痛!之前無穿水呀?不過 Mission completed 啦!恭喜!恭喜!
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 09:23:01]超痛, 唔系誇張. 无穿羊水呀!
恭喜...太安心了.....好開心見到你由唔成功>成功陀b>安全渡過10月>生得 =)
ReplyDelete一切都係恩典黎 proud of u also :D
[版主回覆05/24/2012 09:19:34]真係感恩, 神好似听到我嘅說話咁, 比我一个咁快嘅生產过程.
平安就好, 喜得龍女, 恭喜恭喜, 等睇BB相呀.
ReplyDelete[版主回覆05/24/2012 12:31:09]多謝， 返到屋企先有相
Mrs. Wu....恭喜, 順利生產.
ReplyDelete一個十個月時間的任務已完畢, 但一個一世人的另一任務又立即展開......
妳有排忙囉.....
[版主回覆05/24/2012 15:21:14]真係好忙，岩岩先餵完奶同換片，搞左个几鐘，超肚餓!!!
just a small gift to you and your BB, that is her Life style talk in fengshui,
ReplyDeletehttp://tw.superfate.com/channel_fortune/8WordAns.php
性別: 女 生辰:2012年5月22日 17:1
八字
時 日 月 年
偏印 比肩 食神 劫財
辛 癸 乙 壬
酉 未 巳 辰
偏印 七殺 正財 正官
偏財 正官 食神
食神 正印 比肩
您是屬於白雲命
◎您是智慧的白雲，容易幻想，喜歡等待機會，不輕易顯露過人的天賦。才華出眾，喜歡有仁慈，守承諾的人。有點唯美，愛好文藝，有多方面的興趣與才華，但是缺乏執行力與行動力。◎
根 據命理來分析您的個性，潛意識，以及行為模式，您是屬於「白雲命」，因此您天生具有白雲的特質，聰明有才華，學習能力強，觀察敏銳，喜歡探究事物背後的道 理，思路清晰，有獨具一格的判斷與分析能力，但是缺乏執行力與行動力。白雲隨風飄流，一下飄到這邊，一下又飛到天邊，因此您的思路十分活躍，一下想做這 個，一下想做那個，想像力豐富，但是缺乏持續力，容易流於空談。白雲變化萬千，所謂白雲蒼狗，因此您能夠以不同的角色來適應週遭的環境，不論多惡劣，您也 能漸漸適應，進而改變環境。您對於環境的變動有很強的適應力，所以容易給人表裡不一的觀感，但其實是一般人不容易想像您的思維模式。白雲漂浮不定，不容易 停下腳步，因此您思考能力強，但執行能力弱，您對週遭生活有很多的不滿與期待，也有能力改善，但就是不容易付諸行動。
此外，您喜歡平易近 人，親切友善的人，不喜歡油嘴滑舌，虛情假意的人，而能讓您佩服的人，多半是成熟穩重，誠懇踏實的人。您的一生，像白雲一樣，無論飄向何方，也能保有赤子 之心，但是白雲也會經歷考驗，有時會狂風暴雨，有時會烏雲蔽日，這些都是您一生中最大的磨練，只要您經得起外在的考驗，不怨天尤人，進而學習成長，一旦通 過考驗，您的生活會更上一層樓，富貴綿長。
◎您本命五行金太旺，呼吸系統機能比較弱，容易呼吸不順，感冒咳嗽，或有氣喘等症狀。◎
根 據命理分析，您天生呼吸系統功能比較差，在年輕的時候不會有太大的問題，頂多是容易鼻子過敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸悶、腹瀉或便秘，但是如果您現在不照 顧呼吸系統，隨著年紀越來越大就很容易導致鼻竇炎、氣喘、肺炎、支氣管炎、大腸息肉、直腸炎等問題。因此您不能過度勞累，而且千萬不能抽菸，要維持正常作 息，早睡早起，才可以保護先天比較弱的呼吸系統。
此外，所謂「病從口入」，人類大部分的疾病來源都跟飲食有關，根據中醫理論，食物可以分 成金、木、水、火、土等五種五行。您可能偏好吃重口味，辣口味的東西，像是麻辣火鍋，四川菜，應該都符合您的口味。因此，您的細胞中，充滿太多「金」的五 行，會導致健康，財運與事業的不圓滿，建議您平時最好能飲食均衡，菜色均衡，則陰陽五行調和，生活美滿幸福。
◎但是您八字缺火，心血管的機能也比較弱，容易有血壓，貧血，心跳慢，容易疲累，手腳冰冷的問題。◎
根 據命理分析，您天生心血管功能比較差，所以容易感覺疲倦，冬天常常手腳冰冷，體力似乎不如人，因此無法從事需要大量勞力的工作。在年輕的時候不會有太大的 問題，頂多是長青春痘，口舌生瘡等問題，但隨著年紀越來越大，心血管功能需要更多的照顧，不然很容易有血壓、貧血、心跳不正常的問題，甚至容易導致心血管 功能異常、內分泌系統異常、腸阻塞脹氣、心律不整、心室肥大、腦溢血、中風、視力病變等問題。因此您不能過度勞累，要維持正常作息，早睡早起，才可以保護 先天比較弱的心血管功能。此外，請您要定時檢查心血管功能，更要注意家族裡是否有遺傳性的心血管病史，由於體質偏向心虛血弱，所以盡量不要喝冰的飲料，以 免傷了元氣。
此外，您的精神體力都比一般人弱，也缺乏活力。您的朋友們晚上熬夜不睡覺，隔天體能還能應付，但是您只要晚上熬個夜，或玩個 通宵，隔天一定很虛弱。因為體力不足，所以您可能比較喜歡靜態的活動，靜態的休閒，不適合成天往戶外跑。您也比較憂愁善感，腦神經比較衰弱，睡眠品質常常 不太理想。如果您想改變這種現象，一定要早睡早起，最好每天晚上十一點前就寢。此外，最好多做日光浴，多曬太陽，時間不用長，每天五分鐘就足夠了，但是要 避開下午一點到三點陽光最烈的時間。只要您能持之以恆，那您的命運將會有很大的改變，身體健康，財運順利，事業圓滿，家庭幸福。
◎簡易愛情分析，您會有一個條件好的先生。您的愛情稱得上是兩情相悅，而且他不是大男人主義者，凡事都很尊重您。您們的交往，不僅有愛情美好的一面，也兼顧到愛情現實的問題。◎
您 愛情的模式，根據命理分析，您對於在生命中出現的異性，不太容易心動，您的眼光有點高，因此除非對象很完美，內外在美兼具，氣質儀表出眾，還要有深度，您 才會心動。這類型的男生是世間稀有，如果有，早就被別人追走了。因此，您容易感嘆得不到真愛，尋常的愛情您也不容易珍惜。一般來說，您是具有深度的人，異 性對您的第一印象都不會太深，需要經過交往的階段，異性才會發現您的氣質、優點與內在美。換句話說，您的戀愛對象不容易第一眼就喜歡上您，卻很可能經過長 時間相處而喜歡上您。相反地，您很容易第一眼就確定喜不喜歡一個人。因此，如果您在等待美好的愛情，您可以試著把自己的內在美透過各種方式表現出來，多參 加各種活動，多培養各種興趣，多接觸不同人群，如此您會在不知不覺中，讓您的內在美隨時展現，愛情才會更順利。
在人生的旅程中，您對於愛 情有點挑剔，因此在生命的河流中，要碰到兩情相悅，並擦出愛的火花並不是那麼容易，但卻也不是那麼難，您和愛人的戀情最容易在變遷時發生，例如工作變動， 生涯轉換，或進入一個新環境，或參加陌生的活動。離開您熟悉的環境，讓您感覺到缺乏熟悉事物的保護時，才容易卸下您的心防，並且發生新戀情。至於，結婚的 對象，因為您會比較注重精神層次，因此您很有可能會晚婚。若是您到現在，對象還沒有出現，您身邊認識的人中，最談得來、個性最相合，或一直守在您身邊的那 一位可能就是您的對象了，只要您真心誠意給對方一點暗示，幸福就在您身邊。
◎簡易事業分析，您的工作類型大部分都需要思考，從事一些靜態的工作。這類型的工作，需要有才華，有理想，能專心，以心靈為導向。◎
每 一個行業中都有不同的職位，而您的工作類型，不論在哪一個行業中發展，大部分都需要思考，從事一些靜態的工作。例如，行政管理，市場行銷，文化藝術，學術 研究，發明創造，宗教哲學，非營利事業等偏向靜態的工作。這類型的工作，需要有才華，有理想，能專心，以心靈為導向。如果您選擇從事這類型工作，您會比較 順利，輕鬆，也更能發揮所長。但是世界上跟您一樣有天份的人很多，唯有不斷進步才有無可取代的價值。
另外，您的工作類型容易產生下列迷 思。一、喜歡思考的人容易沉浸在自己的世界，一般人不容易進入您的內心，所以會比較孤獨寂寞。二、喜歡思考的人缺乏執行力，容易說得多做得少。三、喜歡思 考的人不喜歡爭名奪利，不容易經由競爭而成功，但可以經由等待而成功。此外，對於其他工作領域，像是績效導向的工作，協調整合的工作，領導統馭的工作，或 體力勞動的工作，都是您比較不適合的工作類型，您會覺得乏味無趣，不願意做，也做不久。
◎簡易財運分析，您不容易守財，您有很多的愛好與興趣，也比較注重生活品質，您對於相關的花費不會吝嗇，因此您使用過的金錢才是您的財富。◎
根 據命理分析，您不容易守財，您有很多的愛好與興趣，因此您對於跟自己愛好與興趣相關的花費不會吝嗇。您也比較注重生活品質，因此對於提升居住品質，或營造 心靈品質的花費也不吝嗇。您的個性也不容易拒絕別人，所以身邊經常有很多情況需要花錢，就算您手頭比較緊，該花的錢您還是會花。一旦您手頭比較寬裕，您花 錢起來會更大方，正因為如此，您當然不容易存錢。如果以一生的時間來衡量，您今生大部份的財富會被您拿來做自己想做的事情，您會認為您使用過的金錢才是您 真正擁有的財富。之後，您不會遺留太多的財富給後代子孫。
[版主回覆05/26/2012 02:11:55]thanks.
Mrs. Wu,
ReplyDelete-恭喜唒，第一胎開得咁快，一小時就push到，福氣黎架！你好叻呀！你多多休息
[版主回覆05/25/2012 09:04:28]多謝，已經返到屋企休養
恭喜恭喜 最緊要母女平安
ReplyDelete唔好怕肥 食得落就要食多啲 坐完月先至算
仲要好好咁休息 揍BB好辛苦架
[版主回覆05/27/2012 21:02:13]係呀, 唯有係咁啦! 好彩老公係屋企幫手, 我呢D新手媽咪真係有D驚架.
[Jo 姐姐回覆05/27/2012 06:15:52]OIC
唔好灰心 飲多啲湯水睇吓點 而且每個人體質都唔同 真係無奶再打算啦
pump到出血就要停喇 整損咗就有奶都餵唔到呀 BB食住奶粉先啦
[Jo 姐姐回覆05/27/2012 06:09:42]青木瓜花生無花果鮮魚湯,赤小豆粥,花生香菇豬脚湯;鯽魚豬手湯,木瓜章魚黑豆豬展湯
http://www.healthy-food.hk/?cat=14
http://www.360doc.com/content/10/0811/15/2031956_45265645.shtml
[版主回覆05/27/2012 06:07:07]我都想有奶票呀, 最惨係个D所謂低收入人士先有, 边有我份. 岩岩試pump, pump到出血,唉,睇黎都无計 :(
[Jo 姐姐回覆05/27/2012 06:01:00]要買奶 乜BB唔係有奶票攞嘅咩
叫媽媽煲多啲上奶湯水妳飲啦
缺奶：
豬蹄一對、鱆魚2兩、當歸8錢、杞子8錢
少奶：
豆腐豬腳湯
花生鯽魚湯
通草排骨湯
花生木瓜牛鰍魚湯
紅棗響螺排骨湯
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1385674
[版主回覆05/27/2012 05:29:35]有奶就係, 琴日pump 甘耐先得少少, 真係買奶都買窮
[Jo 姐姐回覆05/27/2012 01:11:19]唔使擔心 妳同BB都仲適應緊 慢慢就會好架喇
如果好痛就食止痛藥啦 但要SKIP一餐人奶唔好餵 泵出來倒咗去呀
唔好忟 俾心機同耐性 妳一定得嘅
[版主回覆05/27/2012 00:06:17]唉, 生之前又擔心, 生之後又擔心, 做父母真係好難, 而我下面又痛, 真係搞到我好坟
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 12:07:57]仲有妳要多啲休息 身體狀況唔好 都會影響唔夠奶水架
咁妳都係要辛苦啲 餵多啲人奶啦 加油呀
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 12:01:13]可能妳仲未上奶 但都要俾佢吮多啲先會多啲奶架
飲多的湯水 牛奶都會好啲架
不過医生話兩安士係max,我都唔敢比佢食 >>> 係咪即係奶粉呀 有啲BB食過奶粉可能會唔鍾意食人奶 因為奶粉會比較香甜
[版主回覆05/26/2012 11:53:05]如果有時餵人奶就食少Ｄ，不過医生話兩安士係max,我都唔敢比佢食。 有時餵人奶就唔用奶樽，不過我估我仲未有奶，pump左一次都係得一安士
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 11:02:06]兩安士係咪每次都食晒呀 試吓俾多一安士 睇佢食多幾多 如果食晒三安士 應該可以三個鐘餵一次
依家係咪全日都用奶瓶呀
[版主回覆05/26/2012 10:48:37]有時兩個鐘食一次，一次食大約兩安士
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 10:07:01]咁BB隔幾耐就喊 又食咗幾多奶呢
[版主回覆05/26/2012 09:54:07]我老公見BB喊就餵，係咪真係咁大食？
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 04:27:35]咀lam lam可能係口渴 以前少爺們食奶粉 我會俾水佢地飲 但餵人奶就唔知要唔要嘞
妳可以每餐奶餵耐啲 又或者試吓泵出來用奶瓶餵一餐 咁咪知道食咗幾多同埋飽到幾耐囉
[版主回覆05/26/2012 04:09:59]我又覺得係肚仔餓，因為有時咀lam lam.
係啦，真係預唔到食幾多，希望我同BB大家努力一斉學習
[Jo 姐姐回覆05/26/2012 02:24:11]BB成日喊係肚餓還是扭計呢 如果扭計就俾佢喊一陣先 唔好咁快就抱慣呀
餵極都唔飽 就因為餵媽媽奶唔知BB食咗幾多 而且人奶容易消化 係會食得密啲架
[版主回覆05/26/2012 02:11:41]唔知点解BB成日喊，餵極都唔飽
[Jo 姐姐回覆05/25/2012 09:17:45]新手係會辛苦啲嘅 慢慢就會好架喇 加油呀
[版主回覆05/25/2012 09:03:14]呢幾日都超肚餓，所以食得都好多。湊B真係唔易呀
Good For You!! :)
ReplyDelete[版主回覆05/26/2012 04:32:09]Thanks
唔知点解BB成日喊，餵極都唔飽???
ReplyDelete幾日人仔便玩野,千其唔好抱慣BB,試下 以下方法:-
1.醫院的姑娘話佢有野想同你講,就唯有喊啦, 所以聽到佢喊先唔好自亂陣腳, 聽多幾次, 分辨下佢唔同的喊聲=唔同的訴求, 再對症下藥.
2.佢住左咁耐響個迫迫子宮度包住生活，又唔洗啜奶，又唔洗用尿片，家下環境咁大，冇野包住佢冇晒安全感，你抱住佢就好似包住佢咁，好有安全感，你都要比時間bb 適應下新生活啦，bb 響媽媽 肚入面既聲好似電視雪花聲架，你比呢d聲佢聽下
3. Making sure your new born as those new born hat as 70% of the body heat escaped from the head.
4.妳有無用包巾包實BB呀? 好似醫院咁包法, 將佢包得好實,因為BB在妳肚內已經習慣好似被抱著的感覺, 所以初生BB最好用包巾包住佢, 令佢有安全感.
5.click this link to see,此片是日本人怎樣令小孩唔喊,就是含一口水在口內喊嗽口一樣,做些聲音像肚內的水聲,等BB以為仍在母體內便安全了
http://www.youtube.com/watch?v=G-s-Bc0DpWo
[版主回覆05/26/2012 09:56:39]Very helpful, thanks.
some guide line for a new born baby, please keep it for reference, thanks and wait to see your BB's pictures.
ReplyDelete嬰兒照顧問題
諮詢／馬偕醫院小兒科資深主治醫師 何啟生
不管事先做了多少準備，等到小baby一出生，還是會發現許多看似平常，卻沒有正確答案的問題，讓爸爸媽媽們不知該如何是好，0歲寶寶單元歸納出嬰兒飲食、睡眠、疾病、清潔……，共20個常見的育嬰困擾，請教資深的小兒科醫師何啟生，讓家長們對於照顧小寶寶更有信心。
要不要將寶寶的手腳包起來？
中國人習慣將寶寶包得密密實實的，認為這樣寶寶較有安全感，而且也不會因為身體反射動作而受到驚嚇，可是西方的父母卻喜歡讓寶寶手腳自由活動，以便促進其身體感覺發展，究竟寶寶的手腳該不該包起來呢？
正解
新生兒還不能完全控制自己的手腳，往往會因為身體痙攣或一些突發的聲音，而產生驚嚇反射動作，並且容易從睡夢中驚醒。包裹他的手腳，可以讓他重溫母體中的安全感，慢慢適應外界的環境，同時也能幫助嬰兒保持體溫，因此，醫師建議，滿月以前的寶寶在睡覺的時候，最好將其手腳包起來，等到滿兩個月以後，寶寶開始想探索外界，也比較不容易受驚了，就可以脫離襁褓。
寶寶要穿多少才不會著涼？
阿媽們有句諺語：「嬰兒沒有六月天」，也就是說嬰兒怕冷、不怕熱。因此，為了避免寶寶著涼感冒，爸爸媽媽拼命給孩子加衣服，全身裹得像個小粽子，可是反觀歐美日等國家，即使大冷天，寶寶也穿的不多，這使得新世代的父母產生「寶寶該穿多少才不會著涼」的困擾。
正解
嬰兒的新陳代謝比成人快，所以也比較怕熱，冬天時固然應該穿的保暖一點，但是天氣熱的時候，穿太多反而會令寶寶不舒服，加上他的體溫很容易受外界的影響，所以在給他穿衣時，必須更注意環境的冷暖變化。一般而言，大人覺得冷，必須穿多時，就給寶寶多穿一件；大人覺得熱，必須少穿時，就幫寶寶多脫掉一件，而夜晚則比白天多穿一件。
寶寶哭的時候，該不該抱他？
新手父母最怕聽到寶寶哭，一來是捨不得，二來是怕吵到鄰人，於是寶寶一哭，就趕緊抱他起來，可是幾次之後，聰明的寶寶立刻發現，「哭」是吸引大人來抱他的最有效方法，而變成一種習慣，這可累壞了沒有經驗的父母，在抱與不抱之間，左右為難，萬一家中的阿公、阿媽再插手干涉，問題就更複雜了。
正解
哭，是人與生俱來的本能反應，嬰兒哭的原因有很多，包括︰尿片濕了、肚子餓了、想睡覺了或是生病了……，家長應該先檢查一下，如果這些因素都排除了，寶寶還是哭個不停，就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，這時候就應該先和他說說話，安撫他的情緒，如果還是無效，才把他抱起來，萬一媽媽們太忙，不能馬上抱他，讓他哭一會兒，也是可以的。
嬰兒照顧問題 -2.
ReplyDelete可不可以搖晃寶寶？
很多人都有經驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部造成傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎？該怎麼搖，才正確呢？
正解
嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表現出不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降（心跳過慢）等症狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃症候群，主要是因為嬰兒的頭部較重（佔了身體總重量的25％），而且腦部的水含量較多、髓鞘發育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫師呼籲，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前後、左右晃，不可旋轉、上下晃動，或突然改變方向；另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險（反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉等），也應盡量避免。
寶寶的睡眠時間多久為正常？
剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列（眼眶掛著黑輪），因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問︰寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎麼做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日入而息呢？
正解
剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由於較小寶寶的睡眠覺醒循環較短，所以，夜間醒來的次數便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生後無法適應大人「白天活動、晚上睡覺」的方式，就會有「日夜顛倒」的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多（尤其是黃昏過後），盡量逗他玩，給他適當的運動，喝奶時間到了，即使他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。
應該讓寶寶養成獨睡習慣嗎？
這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠儘早培養獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？
正解
寶寶從小單獨睡，可以培養獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發燒、生病等特殊因素的話，同房而睡，寶寶較有安全感（可以聽到爸爸媽媽的聲音），家長也能就近照顧，因此，醫師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。
嬰幼兒常見的健康問題
ReplyDelete發 燒
• 症狀
正常溫度為攝氏37度，幼兒體溫增加到38-39度，甚至高達40度以上，表示已受細菌或病毒感染。
• 處置
去除一部份衣物使溫度散發盡量給予大量飲水，使體溫下降。以溫水擦拭身體。小孩有發燒喉嚨痛 時，應依醫師指示服藥，不可因症狀消失而停止，否則可能引發風濕熱，甚至造成風濕性心臟寎。
尿布診
• 症狀
一般反應為廣泛性紅斑，表面粗糙如牛皮紙，嚴重時會出現水泡或膿包。
• 處置
1.勤換尿布保持皮膚乾爽 2.大小便後將臀部洗乾淨 3.皮膚發炎較厲害需就醫。
腹 瀉
• 症狀
大便次數增加或變稀。次數每天一、二次至十~二十 次不等。多由病毒引起。
• 處置
急性時預防脫水及併發症，慢性則應避免造成營養不良及體重減輕，均需就醫診斷治療。可稀釋牛奶的濃度或改用不含乳糖的奶粉來改善情況。
水 痘
• 症狀
發疹前一天會有輕度的發燒、倦怠感、食慾不振。開始時疹子和一般丘疹相似，隨後出現小水泡。數小時內破裂而成痂皮。
• 處置
從發疹前24小時到發疹後全部乾燥成痂皮為止都會接觸傳染。水痘會發養，抓破會留下疤痕，請就醫改善。水痘患過一次終身免疫。
便 秘
• 症狀
大便質地較硬、堅實、次數變少或數天才有一次大便。
• 處置
吃奶的孩子，由於消化完全，殘渣較少只要加上副食品或大量果糖的白梅之可改善。較大小孩增加含量較多的蔬菜水果，減少脂肪含量高的食物。
採訪／陳雯琪
諮詢／台北市保母協會理事長 何雲鳳
台中大里仁愛醫院小兒科主治醫師 李龍鳳
吳坤光婦產科產後護理之家護理長 黃秋豔
寶寶的睡眠問題的確讓許多新手父母感到棘手，別煩惱了！不論您家裡的寶寶有多難搞，專家的撇步都可以讓您輕鬆搞定寶寶，讓您不再老是掛著貓熊眼上班唷！
Part1：打造優質睡眠環境
「小寶寶乖乖睡，一暝大一吋。」睡眠對寶寶而言很重要！睡的好、吃的飽，孩子自然也就長的好。不過，往往孩子的睡眠狀況並不如媽咪所願，常搞得媽咪筋疲力盡，變成貓熊眼，到底小寶寶為什麼不能乖乖入眠？請專家來替您解答。
寶寶的睡眠時間需要多久？
寶寶整天不斷睡，到底一天要睡多久才算足夠？台中大里仁愛醫院小兒科主治醫師李龍鳳表示，寶寶的睡眠時間依照年齡不同而有不同，且白天的睡眠時間會隨著寶寶的年齡而逐漸縮短。
年齡 一天睡眠時數（小時） 白天睡眠時數（小時）
1星期 16.5 8.5
3個月 15 5
6個月 14.5 3.5
1歲 14 2.5
1歲半 13.5 2
2歲 13 2
3歲 12 1.5
李龍鳳指出，三、四個月大的寶寶，一天睡眠可分為四、五段，而且最長的一段睡眠在晚上，大都可持續睡五、六小時。到了六個月大時，大部分的寶寶可以睡長達七、八小時；辛苦了好久的媽媽終於可以睡個安穩的覺。一歲左右的孩子，則可以睡到十、十一小時。
李龍鳳也強調，然而每個孩子是獨立的個體，睡眠的型態、時間也會有個別差異。表上所列僅供參考，只要小孩子睡得好，清醒時沒有疲倦、煩燥，那麼他的睡眠應該是足夠的；但有些較年幼的孩子較不易觀察是否睡眠不足，如果在延長睡眠的時間後，發現孩子比以前情緒更穩定，更能專心，就表示原來的睡眠是不足的。因此如果您的孩子睡眠時間比平均值少了一個半或兩個小時以上，而且易煩燥不安，行為舉止不恰當，可進一步懷疑是否因睡眠不足所引起。
找出原因根絕睡眠惡習
許多家長都會有一個疑問，「貝比為什麼總是精力旺盛，一下子就醒了呢？」其實想改善寶寶的睡眠習慣，擁有優質的睡眠時間，也不難！李龍鳳認為，只要找出影響睡眠背後的原因，問題多半可以迎刃而解。寶寶半夜啼哭的原因有哪些呢？
• 嬰兒期：
1. 饑餓 2. 氣質 3. 胃食道逆流 4. 嬰兒腸絞痛 5. 長牙
• 幼童：
1. 生活常規 2. 環境不佳
打造優良睡眠環境
父母若是能提供安靜、舒適的睡眠環境，寶寶自然就能享有優質睡眠。李龍鳳強調，所謂安靜的環境並不代表要保持絕對安靜，甚至是一點聲音都沒有，只要少干擾，不要突然出現很吵雜的聲響即算過關。
• 養成獨睡習慣：
寶寶當然要和爸媽睡在一起囉！這樣才方便照顧。其實讓嬰幼兒與父母同床共枕，很容易打斷孩子的睡眠，並不是很適當的舉動。尤其是六個月以下無自主能力的嬰幼兒，如果與父母同睡，蓋了過於厚重的棉被，反而會有窒息的危險，再加上大人睡眠時會發出輕重不一的聲響，自然會影響孩子。
其次，在孩子六個月大左右，就會開始有分離焦慮，需要時時刻刻感受到照顧者的氣息與陪伴，所以如果父母在孩子三～四個月時，錯過了養成孩子獨立睡眠的習慣，那麼就得等到孩子三歲之後，分離焦慮逐漸消失時，才有機會再著手訓練了。
如果寶寶起初不肯單獨睡，媽咪可以把小床搬到大床旁邊，接著再用布簾擋住，藉以隔開孩子；不論孩子如何哭鬧，媽咪都得堅持，不可以讓孩子上大床。
• 安全的環境：
除了讓寶寶在睡眠時不受打擾之外，營造安全的睡眠環境也同等重要。建議六個月以下的寶寶小床周邊要避免擺放柔軟、膨鬆的物品，如：枕頭、毛巾、太厚的被子等，以免有窒息的危險。
除此之外，許多父母會認為小嬰兒沒有抵抗力，將寶寶包的圓滾滾，其實這是不必要的，只要將室內維持在舒適的24～26℃之間，寶寶是不用特別穿太多的。而為了讓寶寶有畫夜的區分，在寶寶睡眠時，也可以將燈光調暗。
Part2：改正寶寶睡眠惡習
依傳統的說法，吃的好睡的飽，寶寶的成長發育就不會有問題。何雲鳳說明，新手媽咪免不了會擔心寶寶睡眠時間過長或是不足，不過，若是孩子平常的作息正常，家長就可以判斷，孩子可以依需求來調整睡眠時間，不必過份擔憂。
3個優質睡眠習慣養成必勝法
擁有規律的生活作息才能打造優良的睡眠品質，也才能讓寶寶發育的更好。何云鳳表示，所謂的優質睡眠需包含生理及心理的穩定。像是：睡的沈不沈？時間固不固定？等。
那麼如果孩子的睡眠時間很不固定時，該如何改正呢？何云鳳說，一般在一歲左右的孩子會建議10點就上床睡覺，隔天8～9點間起床，下午3～4點間再小睡一會兒；同時為了避免影響夜間睡眠，在晚間5～6點間就不要再讓寶寶睡囉！除此之外，非常有育兒經驗的何云鳳也指出，有些錯誤的育兒觀念，的確會搞得媽咪筋疲力盡。
• 小瞇兩分鐘有什麼關係，又不會影響夜間睡眠！錯！
有時媽媽會認為，讓寶寶小瞇一下就應該無所謂，但影響可大了！如果媽咪不小心讓寶寶小瞇了五分鐘，那麼晚上可能得與寶寶奮戰到三更半夜，讓媽咪一個頭兩個大，情緒自然也大受影響。要謹記，當孩子不小心睡著時，一定要立刻將孩子吵醒，帶孩子出走走走，或是陪他玩，務必將瞌睡蟲趕走。
• 孩子被吵醒，好可憐，再讓他多睡一會兒吧！錯！
養成良好的生活作息，對寶寶的睡眠也有幫助。記住囉！不論寶寶前一天多晚睡，隔天早上9點左右一定要立刻把孩子叫醒，以免淪於可怕的惡性循環中。
• 嗯！先哄騙小孩睡覺後，再起身做事比較方便！錯！
許多家長會有陪小朋友睡覺的習慣，但在孩子睡著之後，家長又會起身繼續工作，這是非常失算的做法。因為小孩非常聰明，他心理明白，「等一會兒媽咪就會離開。」因此，如果家長經常用哄騙的方法讓他上床，那麼要不了多久，孩子就會起來玩。
建議不論寶寶聽不聽得懂，家長都必需告訴孩子，「媽咪只是先陪你睡，待會還有事忙，忙完了就會上床囉！」讓孩子清楚地知道媽咪的行蹤，避免孩子產生分離焦慮；而且在有了充足的心理準備後，孩子也比較不會情緒緊張，自然可以一夜好眠。
嘩... =] 恭喜哂!!! =] 比個叻你
ReplyDelete[版主回覆06/05/2012 05:50:18]thanks ^_^
恭喜呀~~~
ReplyDelete而家要好好休養呀!!
[版主回覆06/11/2012 10:01:32]仲坐緊月, 悶C我
好耐無來探你，而家升咗級做媽媽，恭喜。
ReplyDelete[版主回覆06/12/2012 02:14:31]多謝哂
嘩, 原來生咗成個月啦? 恭喜哂呀媽媽!
ReplyDelete喺美國生BB要等到5分鐘痛一次先入得醫院架? 俾著我哋真係唔知點算.....人哋數數字就一二三, 我家一大一細係一, 二, 十, 兩次都殺個助產士措手不及呀
過多一兩年, 見到BB愈大愈可愛, 你就會心思思痛多次架喇
[版主回覆06/14/2012 17:24:52]哈哈, 我識有人兩兄妹相差11個月, 即係岩岩坐完月就又有左, 真係有排忙 :-P
[AreYouOK回覆06/14/2012 15:42:29]當然啦, 你唔好趕今年嚟嚇我呀
[版主回覆06/14/2012 14:30:31]快? 點快? 超碼等到下年先啦, 哈哈
[AreYouOK回覆06/14/2012 12:50:03]記得你 recover 咗先努力呀! 唔使急, 至緊要快
[版主回覆06/14/2012 11:59:13]哈哈哈, 等BB大少少先, 不過我會努力架啦 :-P
[AreYouOK回覆06/14/2012 11:50:09]聽聞生完之後嗰年會好易中架, 快啲調理好身體, 衝呀!
[版主回覆06/14/2012 11:34:10]係呀, 已經一個月啦, 時間過得真係快. 好多人都話我點解唔立即去醫院, 不過我醫生就話要511 先入得, 我當然聽醫生話啦. 算啦, 大細平安就OK.
哈哈, 其實已經心思思打算下年準備生多個
[版主回覆06/14/2012 11:31:39]係呀, 差不多一個月啦!!! 時間話咁快就過. 好多人都話我做咩唔立即去醫院, 但我就好聽醫生話, 無511就唔去醫院, 不過算啦, 大細無事就OK, 起碼我都仲頂得順. 哈哈, 其實已經心思思打算下年準備生多個
恭喜晒~~~~~~~~~~~
ReplyDelete[版主回覆06/18/2012 03:12:53]多謝多謝
you are already lucky. The process is so quick.
ReplyDelete[版主回覆07/10/2012 08:52:39]Not too bad. Waiting for your news
妳都生得超快啫！恭喜！
ReplyDelete[版主回覆07/18/2012 06:16:22]多謝啊